J's citron tea & カマンベールトースト

July 30th, 2010

忙しい朝すぐ作れて、朝から美人効果もばっちり。
なによりおいしくてごきげんなトーストです。
作り方は本当に簡単。
パンをこんがりとトーストし、カマンベールチーズ、柚子茶をのせる。
シナモンパウダーをふりかけて出来上がり。
たっぷりのカフェオレとどうぞ。

柚子茶に含まれる天然ビタミンCと食物繊維、チーズのカルシウムやミネラル、良質なたんぱく質がシナモンの香りやパンに含まれる炭水化物のおかげで身体全体の血流を促しながら栄養素の消化吸収を助けてくれます。どんなに忙しくても、朝から何かきちんと口にすることはご自身の細胞の若さや美しさを保つためにとてもだいじです。このトーストにバナナや季節のフルーツをスライスしてのせるのが僕の定番です。
チーズはクリームチーズでもかまいません。ぜひ試してみてくださいね。

J’s柚子茶
カマンベールチーズ 
お好みのパン 
シナモンパウダー  各適宜