February 8th, 2011


まだまだ春は遠いですよね。
でも、現在撮影などは春夏を想定しております。

当然、寒い。

けれど僕は風邪をひくことはめったにありません。10年に一度、ひくかひかないか、です。丈夫な体に生んでくれた両親に感謝ですが、やはり、食生活が本当に大切です。

基礎体力や抵抗力は当たり前ですが規則正しい生活から。って、そんなのはっきり言って、この業界で仕事してると不可能です。
僕の場合、常に時差との戦いでもあるわけで。僕の場合はあきらかに食事が体を支えています。

僕が大事にしてるのは、ごはんをたくさん食べることと、楽しく食べる、ということ。

一人での食事でも、友達とでもとにかくその一食一食を楽しんでいます。その積み重ねが、結局体に跳ね返ってくるわけですから。
みなさんも毎日ごはん、楽しんでくださいね。